Cómo prevenir la hipertensión arterial

La hipertensión arterial afecta al 35% de las personas en nuestro país, en este video te dejamos información y consejos sobre cómo prevenirla.

La hipertensión es prevenible o puede ser pospuesta a través de un grupo de intervenciones preventivas, entre las que se destacan la disminución del consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, el ejercicio físico y el mantenimiento de un peso corporal saludable.